WILLKOMMEN

Wir sind Mutterhelden!

Denn wir Mütter können und leisten so vieles, meist sogar gleichzeitig. Wir sind Sterneköche, Weltschmerztröster, Chauffeure, Lieblings-Spielkameraden, Lebenstrainer, Rund-um-die-Uhr-Zuhörer, Aua-Wegstreichler, Dauervorleser, Toilettenfachfrauen, Stylisten, Strandburgarchitekten, Putzperlen und Diplomaufräumer. Die Partnerschaft, der Job, Sport und Freundinnen treffen – all das will auch noch unter einen Hut gebracht werden. Dabei stellen wir uns oft hinten an und merken irgendwann, dass wir im Strudel des vollgepackten Alltags verloren gehen.

Uns fehlt die Power, die Spontanität, die Eigenständigkeit. In diesen Momenten fühlen wir uns so gar nicht wie Helden, sondern müde und ausgelaugt, ratlos, unverstanden oder sogar manchmal voller Wut. Genau deswegen ist es wichtig, die Ressourcen zu stärken, neue Wege zu gehen und Lösungen zu finden. Und dabei möchte ich Dir helfen – gemeinsam hole ich mit Dir Deine Mutterhelden-Power zurück!

Girl and mom in Superhero costume
Foto: © Konstantin Yuganov – Fotolia.com

MAMA COACHING

Mögliche Themen für das Mama Coaching:

  • Ich fühle mich überfordert mit den Anforderungen des Alltags, bin erschöpft und ausgebrannt.
  • Ich leide unter einem Geburtstrauma.
  • Seitdem ich ein Kind habe, ist alles anders. Ich bin gestresst und genervt, oft wütend und erkenne mich selbst nicht wieder - dabei sollte ich doch glücklich sein.
  • Ich bin in der Elternzeit und habe Zweifel, ob ich zu meinem alten Job zurückkehren will, und ich weiß nicht, wie ich den Beruf und das Privatleben unter einen Hut bekommen soll.
  • Ich habe Ängste, die mir vorher fremd waren.
  • Ich streite viel mit meinem Partner und kann mit diesen Konflikten nicht umgehen.
  • Ich habe Schwierigkeiten, auf meine Bedürfnisse zu achten und für mich zu sorgen.
  • Ich leiste so vieles den ganzen Tag, aber keiner sieht das - es fehlt mir die Wertschätzung.
  • Ich möchte noch mehr über Kinder und Erziehung erfahren, um diese innige Zeit genießen und noch toller gestalten zu können.

Mama Coaching – Hier geht es um Dich!

Mit Kindern zu leben ist eine riesengroße Bereicherung. Aber es ist auch eine der größten Herausforderungen. Mutter zu sein bedeutet, Verantwortung zu übernehmen – für sich und für das eigene Kind. Es bedeutet auch, mit dem Kind in uns selbst in Kontakt zu treten, was nicht immer angenehm ist. Wir werden mit innigster Liebe erfüllt, aber auch mit Emotionen wie Angst, Wut und Überforderung konfrontiert. Wir hinterfragen eigene Erziehungsmuster und erleben uns unsicher.

Das Mama Coaching soll Dir helfen, Deine Kompetenz als Mutter zu stärken, Dich besser kennen zu lernen, Deine Bedürfnisse wahrzunehmen und Dir neue Impulse in der Kindererziehung geben. Ich arbeite dabei mit dem Systemischen Coaching. Hier werden Verhaltensmuster aufgebrochen und Lösungen gesucht. Die eigenen Ressourcen werden wieder aufgefüllt für ein neues positives und entspanntes Lebensgefühl. Denn je gelassener Du bist, desto leichter ist der Umgang mit den turbulenten Entwicklungsphasen Deines Kindes. Die Stärkung Deiner elterlichen Kompetenz trägt auch dazu bei, dass Dein Kind selbstbewusst, verantwortungsvoll und empathisch im Leben steht.
Ein glückliches und liebevolles Miteinander in der Familie, aber vor allem Deine Zufriedenheit sind die Ziele meiner Arbeit.

FEEDBACK

Alles super! Fünf von fünf Sternen! Imke war kompetent und nahbar zugleich. Sehr persönliche Atmosphäre, in der man sich gerne mitgeteilt hat.

Vanessa, 34 Jahre alt,
eine Tochter (3 Jahre)

Danke, Danke für alles! Du bist eine spitzenmäßige und sehr angenehme Reisebegleiterin zur eigenen Stärke. Ganz wertvolle Arbeit, die Du da für uns Mamis machst!

Silvia 28 Jahre,
zwei Söhne (wenige Monate alt und 2 Jahre)

Mach bitte weiter liebe Imke!! Dank Dir werden unsere „Probleme“ in Lösungsmöglichkeiten gewandelt und unsere Kinder mit 18 einfach glücklichere und wahrgenommene Menschen.

Kristina, 30 Jahre,
ein Sohn (2 Jahre alt)

Imke spricht mir einfach aus der Seele, … Sie ist super einfühlsam und erklärt wunderbar, wie es in der Seele unserer kleinen Mäuse aussieht … Sie ist aber auch klar und hat damit selbst meinen Mann gut abholen können. Tolles Coaching! Vielen Dank dafür… Wir haben uns beide sehr wohl gefühlt und buchen bestimmt nochmal.

Sarah, 39 Jahre alt,
zwei Söhne (7 Monate und 5 Jahre alt)

ZU DIR ODER ZU MIR?

In der Rolle als Mutter fühlt man sich manchmal sogar damit überfordert, den Fuß vor die Tür zu setzen. Daher biete ich Dir an, zum ersten Gespräch zu Dir nach Hause zu kommen. Denn dort fühlt sich nicht nur Mama, sondern auch das Kind am wohlsten, die Atmosphäre ist entspannt und ich erfahre mehr über Dich und Dein vertrautes Umfeld.

Wir können am Küchentisch reden, bei einem Spaziergang, an der Wickelkommode oder ich setze mich einfach zu Dir ans Bett, wenn es Dir schlecht geht.

Zum ersten Gespräch komme ich ohne zusätzlichen Kostenaufwand vorbei, wenn Du innerhalb Hamburgs wohnst.

Für weitere Termine empfiehlt es sich jedoch, dass wir uns in meiner Praxis in Groß Borstel treffen- der Abstand zu den eigenen vier Wänden, lässt den Blick auf sein Leben anders wirken.